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暴飲暴食が続いて体重増加！即座にさっぱりヘルシーメニューで一人ご飯。

25.08.31

おはようございます！今日で8月も終わり・・・ほんと、あっという間すぎてびっくりする。Σ(ﾟдﾟ;)まだまだ暑いけど、朝晩、秋の虫の声が聞こえたり、す···

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